こんにちは！秋になると空気が乾燥して、唇もその影響を受けやすくなりますよね？だからこそ、この季節はリップケアがとっても大切です！唇に潤いが足りないと、まず荒れたり、カサカサになったりしてしまいますよね。だから、良いリップクリームを常に持ち歩くのがおすすめです。保湿力が高く、シアバターやミツロウなどの成分が入ったものを選びましょう。唇の潤いを閉じ込める効果抜群です。
もう一つのヒントは、唇の角質除去ですが、優しく行うことです！砂糖とハチミツで簡単なスクラブを作ったり、柔らかい歯ブラシで軽くこすったりするだけでも効果的です。ただし、やり過ぎには注意が必要です。週に1～2回で十分です。角質除去は唇を滑らかに保ち、より多くの水分を吸収しやすい状態に整えます。
水分補給を忘れずに！唇と肌を内側から健康に保つには、十分な水分補給が鍵となります。また、唇を舐めたくなるかもしれませんが、舐めるのは避けましょう。長期的には唇の乾燥を悪化させる可能性があります。
最後に、外出する際はSPF入りのリップクリームをお使いください。外は涼しくなりましたが、日焼けは唇にダメージを与える可能性があります。今少しケアしておけば、後で痛みやひび割れに悩まされることはなくなりますよ！