AHAについて知る：フルーツベースの角質除去剤
アルファヒドロキシ酸（AHA）は、リンゴ、レモン、イチゴ、ブドウなどの天然由来の成分で、一般的にフルーツ酸として知られています。AHAにはいくつかの種類がありますが、スキンケアではグリコール酸と乳酸が最も広く使用されています。AHAは水溶性であるため、肌表面に作用して古い角質を除去します。この穏やかな角質除去は、透明感のある滑らかな肌色を促進し、黒ずみや色素沈着を防ぎます。
BHA：ディープクレンジングソリューション
ベータヒドロキシ酸（BHA）は、主にサリチル酸として知られ、ヤナギの樹皮、ウィンターグリーンの葉、白樺などに含まれています。アスピリン由来のサリチル酸は、抗菌作用、抗炎症作用、鎮静作用を持ち、特にニキビができやすい肌に効果的です。油溶性のため、BHAは毛穴の奥深くまで浸透し、皮脂を分解し、毛穴を詰まらせてニキビの原因となる古い角質を除去します。
BHAが脂性肌やニキビ肌に与える効果
BHAは、過剰な皮脂、汚れ、毛穴の詰まりに特に効果的です。毛穴に浸透し、黒ずみ、白ニキビ、皮脂の蓄積に働きかけるため、オイリー肌やニキビができやすい肌に最適です。抗炎症作用により、赤みを鎮め、将来のニキビの発生を防ぎ、肌全体をより健康的な状態に保ちます。
AHAとBHAの相乗効果
AHAとBHAはどちらも古い角質を除去し、肌のキメと輝きを改善する働きがあります。AHAは肌表面に作用するのに対し、BHAは毛穴の奥深くまで浸透して働きます。しかし、どちらの成分も日光に対する肌の敏感さを高める可能性があるため、日中は日焼け止めの使用が不可欠です。また、特に敏感肌の方や初めて使用する方は、使用前にパッチテストを行うことをお勧めします。
PHAのご紹介：優しい代替品
ポリヒドロキシ酸（PHA）は、酸の仲間入りを果たしたばかりの成分で、AHAやBHAと同様の効果を発揮しながら、肌への刺激を最小限に抑えるよう設計されています。PHAはAHAと同様に角質除去と保湿効果がありますが、分子構造が大きいため肌への浸透性が低く、より肌への負担が少ないのが特徴です。そのため、PHAは敏感肌や、よりマイルドな角質除去を求める方に適しています。
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これらの角質除去酸を試してみたい方のために、人気の製品 4 つをご紹介します。
Trez & Honor ブレミッシュ カーミング トナー パッド:
AHA、BHA、PHA、LHAが優しく角質を除去し、肌を滑らかにします。ナイアシンアミドが肌を明るくし、シミを薄くします。シカが炎症を鎮め、肌のバリア機能を高め、トリプルヒアルロン酸が持続的な保湿と輝くような輝きを与えます。
SOME BY MI AHA、BHA、PHA 30日間ミラクルトナー：
このトナーは、AHA、BHA、PHA のブレンドで配合されており、バランスの取れた角質除去効果を発揮し、肌の潤いを保ちながら、古い角質や不純物を取り除きます。
ドクターディファレント スケーリングトナー（オイリースキン）200ml：
このトナーには、余分な皮脂を徹底的に除去してコントロールする AHA とサリチル酸が含まれており、優しく効果的な角質除去を必要とする脂性肌に最適です。 
COSRX AHA/BHA クラリファイング トリートメント トナー:
このトリートメント トナーは、AHA と BHA の組み合わせにより、肌のきめを滑らかにし、毛穴をきれいにし、顔色を明るくするように設計されています。
